В среднем, человек проводит треть своей жизни во сне. Всемирный день сна отмечается в пятницу накануне дня весеннего равноденствия. Сновидения занимают только 15-20% от общего времени, проведенного во сне. Проблемы с лишним весом и нехватка сна связаны. Человек является единственным млекопитающим, способным осознанно лишить себя сна. Некоторые животные могут спать стоя или под водой.